ビオプラスが運営するサロンの名前にもなっている

【 距骨 】

皆さまはどんな骨かご存知でしょうか？

最近注目され始めましたが、

改めて 距骨 がどんな骨かご説明します。

【 距骨とは？ 】

くるぶしの内側にある

一辺が約3センチのハート型の小さな骨です。

ほとんどの骨は日常生活でズレたりしないよう

筋肉がくっついてサポートしていますが、

この 距骨 は筋肉のついていないフリーな骨です。

そのため自由に動かすことができ、

人はスムーズな二足歩行が可能になりました！

その反面、

筋肉がついていないのでズレやすく、痛みを感じないので

距骨がズレていることに気づかない方がほとんどです。

全体重を支えている距骨

傾いたままにしておくと膝痛や腰痛、

むくみ、めまいや頭痛を引き起こすことも！！

まずは「自分の距骨の状態を知ること」が

「今の身体の不調の原因を知ること」に繋がるかもしれません。

ご自身の足のことを知りに、

距骨サロンbioplusにお越しください ♪