ビオプラスグループのスタッフは、日々足や姿勢のことを真剣に考えています。

そんな中、距骨や足について考えられて作られているオリジナルグッズも、もちろん愛用しています。

今回はそんなグッズ愛用スタッフが体験談について紹介してくれている話を載せたいと思います！

それでは、どうぞ！

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「膝肉が消えたハナシ」

ビオプラスのハーフインソールを使いはじめて、気づけばもう1年半。
その間、時々変化を発信してきましたが…今回ついに劇的な変化がありました！

なんと、この1年で長年の悩みだった“膝肉”と“セルライト”がスッキリ。
女性なら一度は気になったことがあるはずの「膝まわりの肉」…いわゆる“膝肉”は、足を出すのが嫌になったり、パンツのラインに響いたりと、本当に厄介な存在。笑
それが見事に薄くなったんです。

「いったい何をしたの？」と聞かれることが多いので、ここでシェアしますね。

まずベースにあるのは、毎日欠かさず履いているビオプラスのハーフインソール。
これで足元の重心が整い負担がかかりにくくなります。

そして今年の4月からは、肩のリハビリを兼ねて週1回のマシンピラティスをスタート。
これが全身の筋肉バランスを整えてくれて、特に下半身の引き締めに効果を実感しました。

さらに太もも周りのセルフケアも大事。
ビオプラスフットケアクリームやオイルを塗って滑りを良くしてから、グーの手でゴリゴリとマッサージ。
最初は少し痛いけれど、続けると血流が良くなり代謝もアップ。やるとやらないでは全然違います！

これから寒くなって代謝が落ちる季節。
だからこそ、今からケアを始めておくことが大切です。
“冬のケア＝春のスタイル”につながります。

膝肉やセルライトに悩んでいる方は、ぜひ「インソール＋運動＋マッサージ」の三本柱を取り入れてみてください。
来年の春、自分の脚を見るのが楽しみになるかもしれませんよ。

ちなみに体重は増えました！

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普段の生活に少しプラスし、無理なく続けられるものが見つかると、

新しい自分の姿に出会えるかもしれませんね！