足の寿命は50年
足の寿命は50年と言われています。
踵に脂肪層が1センチほどあり、衝撃を吸収するクッションの役割も
果たしています。
しかし、加齢により薄くなったり、周囲の組織が炎症することによって
繊維化することで足の痛みを感じやすくなります。
「人生100年時代」と言われています。
健康寿命を伸ばすためにも足のケアは欠かせません。
痛みを我慢していませんか？
腰や肩に比べたら、、、、、、
と後回しにしていませんか？
まずは毎日の歩みから！
お手持ちの靴にハーフインソールを入れて
正しい姿勢で歩くことから始めてみませんか ♪